25 dakika yürü 7 yıl uzun yaşa "Avrupa Kardiyoloji Derneği" uzmanları, bilinmeyen bir gerçeği ortaya çıkarttı.
Takvim'de yer alan habere göre yapılan
araştırmalarda, her gün 25 dakika hızlı tempoda yürüyüş yapanların,
7 yıl daha uzun yaşayabileceği sonucuna varıldı.
Uzmanlar ayrıca düzenli yürüyüşün, 60'lı yaşlarda kalp krizi
geçirme riskini yüzde 50 oranında düşürdüğünü açıkladı.