Hindi eti çinko zengini

Takvim'de yer alan habere göre sağlıklı bir cinsel hayat için de beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Damar sisteminin dostu ve kolesterol düşürücü besinlerin cinsel sağlığa olumlu etki yaptığını söyleyen uzmanlar, "Yağdan uzak, ızgarada pişmiş hindi eti, cinsel gücü artırır" diyor.

Cinsel hayatta mutluluğu yakalamak isteyenlere uzmanlar özellikle çinko zengini gıdaları öneriyor. Bunların başında yer alan hindi ise çinko zengini. Hem erkek hem de kadınlar için son derece faydalı olan hindi, dana etine çok yakın miktarda protein içeriyor. Sağlık açısından en faydalı besinler arasında yer alan hindinin marifeti sadece cinsel gücü artırmakla sınırlı kalmıyor. Bu hazmı kolay et aynı zamanda antioksidan özelliği taşıyor. Yaşlanmayı geciktiriyor; kilo vermek isteyenlerin diyet listesinde de ilk sıralarda yer alıyor. Ancak çinko sadece et ve istiridye gibi pahalı besinlerde değil; hindi, fasulye ve hububatlarda da bulunuyor.

Cinsel sorun yaşayanlara haftada 2 kez çinko zengini besinler öneriliyor.