Karabiber içinizi ısıtır
Dengesiz havalar, vücudun ısı dengesini de bozuyor. Bu durum bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden oluyor.
Takvim Gazetesi'nin haberine göre İç Hastalıkları
Uzmanı Dr. Sebahattin Karahan, soğuk havalarda içimizi ısıtacak ve
hastalıklardan koruyacak besinler hakkında bilgi verirken; kabak,
tatlı patates, havuç, lahana, tarçın, zencefil, zerdeçal,
karabiber, acı biber ve yeşil çayın vücut ısısını yükselttiğini
belirtiyor.
Bağışıklığı güçlendiren bu besinlerin kilo almayı da engellediğini dile getiriyor. Yine bu soğuk günlerde ayakları da sıcak tutmamız gerektiğini söylüyor.
Bağışıklığı güçlendiren bu besinlerin kilo almayı da engellediğini dile getiriyor. Yine bu soğuk günlerde ayakları da sıcak tutmamız gerektiğini söylüyor.