
Hafta içi her gün sabah programıyla güne başlayan Seda Sayan, programın ardından soluğu spor salonunda alıyor. Haftanın üç gününü mutlaka pilatese ayıran Sayan, fit görünümünü de bu spora borçlu olduğunu söyledi.
Ebru Şallı’ya rakip olacak kadar iyi bir pilates öğrencisi olan Sabahların Sultanı, ’Hoca bile olabilirim’ diyerek iddiasını ortaya koydu.
Sayan, pilatesin yanı sıra formunu korumak için yeme ve içmesine de dikkat ettiğini ifade etti. Güne altı adet ceviz tüketerek başlayan Sayan, ana ve ara öğünlerini az tüketirken, çalışanlarını da sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirdiğini söyledi.
ATEŞ KORUCUOĞLU
