SAĞLIK HABERLERİ

Sabah uyanmakta güçlük çekiyorsanız dikkat!

Sabah uyanmakta güçlük çekiyorsanız dikkat!

Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, sabah uyanmakta güçlük çekenler için uyarılarda bulundu.

İHA'nın haberine göre Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, "Güne zinde başlayabilmek, sağlam konsantrasyona sahip olabilmek ve çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku büyük önem taşır. Ancak uyku apnesi hayatı kabusa çevirebiliyor. Uykuda horlamak büyük bir problem, horlayan kişi farkında olmadığı için onunla aynı odada uyuyan kişiler rahatsız olur. Hatta aynı odayla kalmaz aynı ev ve hatta komşular dahi horlamadan rahatsız olabilir" dedi.

Horlamanın, ses çıkararak sosyal ortamları ve aile yaşamını olumsuz etkilediğini ifade eden Dr. Yıldırım, "Ancak bir de bunun görünmeyen tarafı var. Horlamaya eşlik eden nefes kesilmesi kişinin sağlığını ciddi şekilde etkiler. Biz buna uyku apnesi diyoruz yani uykuda nefesin durması, kesilmesi hali. Uykuda nefes kesildiğinde vücudun oksijen ihtiyacı karşılanmaz ve özellikle kalp - beyin gibi önemli organlar ilk olarak etkilenir. Bu organların dışında hormon yapısı bozulur kan damarları etkilenir kan basıncı artar. Uyku apnesi olan kişilerin gün içindeki belirtileri şunlardır; Sabah kalkmakta zorlanır, unutkanlık olur, çabuk sinirlenir, gün içerisinde sürekli uykuya meyil olur, oturduğu yerde, koltukta, direksiyon başında, işyerinde uyuya kalır, çok terler, kilo alır. Uyku apnesini özellikle; burun tıkanıklığı, burun etleri, geniz eti, yumuşak damakta sarkma, bademcikler de büyüme, dil kökünde büyüme, çenenin geride olması, kısa boyunlu olma ve kilolu olma artırır" diye konuştu.

Uyku apnesinin tedavisinde öncelikle; kilolu olanların zayıflaması gerektiğini kaydeden Dr. Yıldırım, "Burun tıkanıklığı olanlar burun operasyonu olmalı, yumuşak damakta-küçük dilde sarkma olanlar bunlar kısaltılmalı ve düzeltilmeli, dil kökünde büyüme, çenede kayma düzeltilmelidir. Uyku apnesinin multidisipliner olarak bir ekip içerisinde değerlendirilmesi gerekir. Doğru teşhis ve tedavi konabilmesi için öncelikle uyku testi yapılmalıdır. Detaylı bir Kulak Burun Boğaz muayenesi olunmalıdır" açıklamalarında bulundu. 
  • Bu Haberi
Şevket Uğurluer hayata gözlerini yumdu
Mesut Akusta'nın eşine şok saldırı!
Kemal Kılıçdaroğlu'ndan saldırıya ilişkin yeni açıklamalar!
Engin Öztürk ve Barış Arduç'un milyonluk ortaklığı
Sıla ve Ahmet Kural'dan mahkeme çıkışı olay sözler
Bakan Soylu'dan Kılıçdaroğlu'na yapılan saldırıya ilişkin açıklamalar
Ekrem İmamoğlu’ndan Güneş'in o manşetine yanıt!
Demet Akalın, Alişan ile Okan Kurt'un arasında kaldı
Ömer Çelik: "Kılıçdaroğlu'na saldıranlardan biri..."
Hacı Sabancı'nın aşkı tam gaz sürüyor
Kılıçdaroğlu’na linç girişimine ilişkin yeni görüntü!
Takipçisinden Yeşim Salkım'ı kızdıran yorum!
O saldırganın kim olduğu ortaya çıktı!
Ece Sükan merdivende aşka geldi
Dayaktan kaçmaya çalışan kadın eşini sırtından bıçakladı
Yıldız Tilbe: "Hayatım film olmaz"
FETÖ şüphelisi 13 kişi hakkında yakalama kararı
Ahmet Kural'a, 3 ayrı suçtan 16 ay 20 gün hapis cezası
MİT'ten büyük operasyon!
Mustafa Sandal'ın sevgilisinden flaş açıklama
Engin Altan Düzyatan'a yoğun ilgi
Emre Aşık'ın neşesi yüzüne yansıdı
Kemal Kılıçdaroğlu'na saldıranlardan biri Sivrihisar'da yakalandı
Kanalizasyondan çıkan tarih
Fernando Muslera'dan 2. çocuk müjdesi!
Beşiktaş 5 peşinde
Ünlü dağcıların cesetlerine ulaşıldı
Fatih Terim’den hem tebrik hem uyarı!
OGS belediye otobüsünde
Fenerbahçe düşme hattından kurtulamadı