Günde sekiz saat ya da daha fazla uyuyan yetişkinler, günde 6-7 saat uyuyanlara göre daha genç yaşta ölüyor.
Kaliforniya Üniversitesi’nden Profesör Daniel Kripke’nin 2004’te 1.1 milyon insan üzerinde yaptığı altı yıllık bir araştırma, günde sekiz saat ya da daha fazla (ya da dört saatten az) uyuyan insanların büyük bir kısmının, bu altı yıllık çalışma sırasında öldüğünü gösterdi.
Erkekler BÜYÜK DÜŞÜNÜR!
Erken mi Boşalıyorsunuz?
Cinsel İlişki sorunu Yaşamayın!
Geç Kalmak ister misiniz?