Şarkıcı Sıla işte böyle kilo verdi!..

Türk pop müziğinin güçlü sesi Sıla, bir ayda beslenme düzenini değiştirerek fazla kilolarından kurtuldu. Badem ve kiraz yiyerek bir ayda 12 kilo verdi...

Şarkıcı Sıla işte böyle kilo verdi!..
Bugün'den Okan Işık'ın haberine göre pop mü­zi­ğin id­di­alı isim­le­rin­den Sı­la, şar­kı­la­rı ka­dar son dö­nem­de ver­di­ği ki­lo­lar­la da dik­kat çe­ki­yor.

Fazla ki­lo­lar­ından kur­tul­mak için sı­kı bir ça­lış­ma tem­po­su­na gi­ren Sı­la, Ramazan öncesi 1 ay­da 12 ki­lo ver­di.

Sa­bahları Şey­da Coş­ku­n’­la yü­rü­yüş­ler ya­pan ün­lü sa­nat­çı, di­ye­tis­ye­nin çiz­di­ği bes­len­me çi­zel­ge­si­nin dı­şı­na çık­ma­dı.

Çok iş­tah­lı bi­ri ol­ma­ma­sı­na rağ­men doğ­ru bes­len­me­di­ği için ki­lo alan Sı­la, bes­len­me dü­ze­ni de­ği­şin­ce ki­lo­la­rın­dan da kı­sa sü­re­de kur­tul­du.

Ta­vuk yemeyen şar­kı­cı için özel bir diyet lis­te­si ha­zır­lan­dı. Pro­te­in ve mey­ve ağır­lık­lı bes­len­me­ye baş­la­yan sa­nat­çı, azalttığı öğünlerinde proteinin yanı sıra ki­raz ve ba­dem yi­ye­rek ki­lo ver­di.
Konular Kadın / Bakım