SAĞLIK HABERLERİ

Vitamini eksiltme yatağa düşme

Vitamini eksiltme yatağa düşme

Sağlık için vitamin zengini besinler tüketmek gerekiyor.

Takvim'de yer alan habere göre Pharma Plant Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Orçun Orhun; vitamin eksikliğinde ortaya çıkan hastalıkları şöyle anlatıyor:

* C vitamini antioksidandır. Eksikliğinde birçok ciddi hatalık yaşanır. En çok Yeşil biber, çilek, maydanoz, turunçgillerde vardır.
* D vitamini eksikliği kemik erimesi ve çocuklarda büyüme bozukluklarına yol açar. En önemli kaynağı güneş ışınlarıdır.
* A vitamini eksikliği göz kuruluğuna yol açar. Sarı turuncu renkli sebzelerde bol miktarda vardır.
* B6 ve B12 vitaminleri eksiklikleri kansızlığa sebebiyet verir. Kırmızı-beyaz et, ciğer, yumurta ve cevizde B6 vitamini vardır..
  • Bu Haberi
HDP milletvekili Hüda Kaya gözaltına alındı!
İstanbul Boğazı'nda büyük panik!
Fatoş Güney'den çarpıcı 'para' açıklaması
İbrahim Kalın'dan flaş açıklamalar
Yasemin Bozkurt hiç bir yerde olmayan görüntüyü paylaştı!
Tacizci kayınpederini öldürdü, ceza almadı!
Ahmet Kural ve Ayşe Akın 1 aydır aşk yaşıyor
FETÖ ile mücadelenin ikinci ayağı!
UEFA, Dinamo Kiev-Beşiktaş maçı için soruşturma başlattı!
Demet Akalın'dan "hamile kadına şiddet" haberine sert tepki!
"Kış saati talebi" kampanyaya dönüştü
Seren Serengil: "Faremin adını Gülben koydum"
El Bab'da Türk askerine saldırı!
Fethullah Gülen’in sözcüsünü dinleyecekler
Esra Ersoy için 14 yıl hapis cezası isteniyor
Çorum'da çok acı trafik kazası!..
Aslışah Alkoçlar ve Burak Yılmaz kafaları karıştırdı!
İçişleri Bakanlığı'ndan 3 belediye başkanı için flaş açıklama!
Tuba Büyüküstün Dubai'de göz kamaştırdı
Önce yemek ısmarlamış, sonra parçalamış
Şeyma Subaşı'ndan şaşırtan paylaşım
Kılıçdaroğlu'ndan Ilıcak-Altan eleştirisine yanıt!
Sinem Kobal'dan Kenan sorusuna ilginç tavır!
Mahkeme başkanından Beratcan’ın annesine uyarı
Murat Yıldırım'dan "alkol şartı" açıklaması!
07 Aralık 2016 TNS Rating Sonuçları
Ogün Samast’ın yeri değiştirildi!
Şota Arveladze'ye ‘Hayati Tehlike’ içeren dava!
Taksici cinayetinde şaşkına çeviren gelişme!
Chloe Loughnan: "Serdar'a kumarı bıraktıran benim"
Yasemin Kutsi