SAĞLIK HABERLERİ

Yaz aylarında kalp sağlığına dikkat!

Yaz aylarında kalp sağlığına dikkat!

Ölüme sebebiyet veren hastalıkların başında kalp damar hastalıklarının geldiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özgür Mete, yaz aylarındaysa daha dikkatli olunması gerektiğini söyledi.

İHA'nın haberine göre kalp damar hastalarını aşırı sıcaklara karşı ikaz eden Medicana Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özgür Mete, “Aşırı sıcak ve nemli havalarda kalp krizi geçiren ve kalp damar hastalığı sebebiyle ölen hasta sayısı artış göstermektedir. Bilhassa yaşlı ve ek hastalığı olanlarda bu sayı daha da artmaktadır. Yaz aylarında havanın ısınması damarlarda genişlemeye, sıvı ve tuz kaybına, kalp atışlarının hızlanmasına, kalbin iş yükünün artmasına ve kanın pıhtılaşmaya meyli artar. Risk gurubunda olanların kalp krizi geçirme riski bu sebeple daha fazladır” dedi.

Sıcağa karşı en etkili yöntem vücudun terlemesi olduğunu belirten Dr. Özgür Mete, “Nemli deriden su buharlaşırken cilt soğumaya başlar. Bu şekilde damarlarda dolaşan sıvı miktarının azalması böbreklerden geçen kan hacminin azalmasına yol açar. Bu da yeterli sıvı alınmadığı takdirde böbrek ve böbreküstü bezlerden salgılanan maddelerle damarların büzülmesine ve ani tansiyon yükselmesi ile kalp yetersizliği bulgularının artmasına yol açar. Terlemenin fazla olduğu sıcak havalarda hipertansiyonu ve kalp yetersizliği bulunan, idrar söktürücü ilaç kullanan hastaların yeterli miktarda sıvı almaları gerekmektedir. Aksi takdirde böbrek fonksiyonlarında bozulma ve ani tansiyon düşmeleri olabilir. Bu ilaçları kullananlarda fazla sıvı kaybı sonucunda sodyum ve potasyum eksikliği oluşur. Buda kalpte ritim bozukluğu, bilinç de bozulmalar yapabilir” diye konuştu.

Daha önceden kalp damar hastalığı olan hastaların, mümkün olduğu kadar serin yerlerde kalmaları, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı gibi şikâyetleri başlarsa, zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmaları gerektiğini anlatan Mete, “Kalp ve damar hastalarının sıcak yaz aylarını daha sağlıklı geçirmeleri için özellikle güneşin dik olduğu saatlerde direkt güneşin altında dolaşmayıp bu saatlerde serin ve gölgelik yerlerde bulunmalı. Ağır güç gerektiren spor türlerinden uzak durulmalıdır. Sabah erken saatlerde veya akşam serinliğinde 30 dakika yüzülebilir. Ağır, yağlı yemeklerden kaçınıp az ve sık aralıklarla sebze ağırlıklı beslenilmelidir. Günlük sıvı ihtiyacı olan 2-2,5 litre sıvı tüketimine özen gösterilmelidir. Deniz ve havuza sabah ve akşam saatlerinde aç karnına girilmelidir. Yemekten sonra hemen denize girilmemelidir” diye konuştu.
  • Bu Haberi
'Ölüm patroniçesi'nin adamları yakalandı!
Bennu Gerede'nin sevgilisi İstanbul'a bayıldı
TSK'dan flaş 'Zeytin Dalı Harekatı' açıklaması!...
Nazan Öncel'in albümünde neden Gülşen yok?
Prof. Dr. Özener: ''Marmara'daki deprem minimum 7.2 olacak''
Ebru Polat: "Bu yaz benim yazım"
Adana’da 50 Suriyeli göçmen yakalandı
'Ufak Tefek Cinayetler'e taze kan!
Genç kadın bindiği takside dehşeti yaşadı!
Sevgilisinden Deniz Çakır'a Facetime
Boston Globe gazetesine bomba tehdidi!
Özlem Yıldız çirkin yorumu mahkemeye taşıyacak
Mahkemeden ABD'li papaz Brunson hakkında flaş karar
Hacker çetesi davasında 9 tahliye!
DEAŞ üyesi 4 şüpheli, sağlık kontrolünden geçirildi
Gülben Ergen oğullarıyla 'Anadolu Ateşi'ni izledi
Samsung, telefon fiyatlarına zam yaptı
Şişko Nuri'nin yaşam mücadelesi sürüyor
HDP Milletvekili Dersim Dağ terörist cenazesine katılmak istedi
Buse Narcı, Marmara Depremi’nde kaybettiği babasını andı
Veli Göçer inşaat işine geri döndü!
Hayranları Deniz Çakır'ı "Çukur"a çağırıyor!
4 askerin şehit olmasıyla ilgili Belediye Başkanı gözaltında
Kıvılcım Ural'dan 'kalın kafalı' gönderme!
Kayıp gelin nerede ve nasıl bulundu?
Emre Altuğ'un açtığı gazino iflas etti!
5 yıldızlı otelde hareketli dakikalar yaşandı!
Altuğ Leblebici'den 'aşk'lı 'kahkaha'lı paylaşım
Hazine ve Maliye Bakanlığı yeni tedbir paketini duyurdu
Fatih Altaylı: "Sosyal medya kötücülüğü diye bir şey var"