Yüz masajıyla genç görünmek elinizde!

Yüz masajıyla genç görünme ipuçları

Yüzünüzdeki ince çizgilerden kurtularak bunu sağlamanız mümkün nasıl mı?

İşte yüz masajıyla daha genç görünme ipuçları…

Birkaç basit hareketle, cildinizdeki ince çizgilerden kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Bu hareketleri özellikle gece uyumadan önce tekrarlayın, sonuçlarını çok daha kolay görürsünüz.

Göz masajı

3 parmağınızla burnunuza doğru gözünüzün iç tarafındaki 4 noktaya basınç yapın, işaret parmağınız gözün dış tarafında olsun.15′e kadar sayıp, bu noktalara parmaklarınızı bastırın, ağrı varsa geçene dek hareketi tekrarlayın.

Burun kemiğinizin iki yanına parmaklarınızı yerleştirin, daha sonra bu noktaya ve gözün etrafına sırayla parmaklarınızla basınç uygulayın.15′e kadar sayarak, her noktaya ayrı ayrı basınç uygulayın, böylece kan dolaşımı artacaktır.

Kaşları ihmal etmeyin

3 orta parmağınızı, iki kaşınızın ortasına koyun.

Gözlerinizi kapatıp, parmak uçlarınızdaki nabız atışını hissedin, 1 dakika durun.

Yanak masajı

İki elinizle, elmacık kemikleriniz üzerindeki bölgeyi çekin.

Çene masajı

Çimdikleme işlemini çeneden kulağınıza kadar yapın. Bu arada, başparmağınızla basınç yapmayı da unutmayın.

Haftada 4 kez yapacağınız bu basit yüz egzersizi sizi 3 hafta içerisinde 10 yaş gençleştirecektir. Hele ki sigara ve alkol tüketimine dikkat etmeniz bu sonucu daha kalıcı ve uzun süre kalıcılık sağlayacaktır.

Kucak dolusu güzellikler...

Şevval ÖZÇELİK /  www.sevvalozcelik.com