Ağız kokusuna doğal çözüm
Bu yöntemlerle ağız kokusundan kolayca kurtulabilirsiniz...
Akşam Gazetesi'nden Yasemin Miras'ın yazısı...
LİMON
Sade sodanın içine limon dilimleri atıp sodanız bitince bu limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Ayrıca mentollü veya limon aromalı şekerlerden de tüketebilirsiniz.
NANE- MAYDONOZ
Çiğ olarak tüketeceğiniz birkaç yaprak nane veya birkaç dal maydanoz, nefesinizi doğal olarak temizlemede etkilidir.
KAHVE
Ağız boşluğunda yaşayan bakterilerin artıkları olan sülfürlü bileşikler kötü kokuya yol açar. Kahve çekirdeği çiğnemek ise sülfür bileşenlerini ortadan kaldırır. Yemeklerden sonra Türk Kahvesi içmek de kokuya karşı etkilidir.
ÇİNKOLU SAKIZ
Çinkolu diş macunu, çinkolu sakız gibi çinko içeren ürünler ağız kokusunu yok eder. Dişlerinizi fırçalayamadığınız anlarda çinkolu sakızlardan faydalanın.
TARÇIN
Tarçın çiğnemenin veya tarçınlı içecek-ler tüketmenin ağızdaki bakterilerle mücadelede işe yarayabileceği biliniyor.
Şekersiz sakiz çiğneyin
Ağız kokusunu önlemek için neler yapmalıyız?
- Günde 2 kez dişlerinizi fırçalayın.
- Diş aralarında biriken plak ve yemek artıklarından kurtulmak için diş ipi kullanın.
- 3 ayda bir diş fırçanızı değiştirin.
- Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçalamayı ihmal etmeyin.
- Ağız bakım sularıyla gargara yapın.
- Şekersiz ve naneli sakız çiğneyin.
- 6 ayda bir diş kontrolü yaptırın.
- Bol bol su için.
Yasemin MİRAS / Akşam Gazetesi
LİMON
Sade sodanın içine limon dilimleri atıp sodanız bitince bu limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Ayrıca mentollü veya limon aromalı şekerlerden de tüketebilirsiniz.
NANE- MAYDONOZ
Çiğ olarak tüketeceğiniz birkaç yaprak nane veya birkaç dal maydanoz, nefesinizi doğal olarak temizlemede etkilidir.
KAHVE
Ağız boşluğunda yaşayan bakterilerin artıkları olan sülfürlü bileşikler kötü kokuya yol açar. Kahve çekirdeği çiğnemek ise sülfür bileşenlerini ortadan kaldırır. Yemeklerden sonra Türk Kahvesi içmek de kokuya karşı etkilidir.
ÇİNKOLU SAKIZ
Çinkolu diş macunu, çinkolu sakız gibi çinko içeren ürünler ağız kokusunu yok eder. Dişlerinizi fırçalayamadığınız anlarda çinkolu sakızlardan faydalanın.
TARÇIN
Tarçın çiğnemenin veya tarçınlı içecek-ler tüketmenin ağızdaki bakterilerle mücadelede işe yarayabileceği biliniyor.
Şekersiz sakiz çiğneyin
Ağız kokusunu önlemek için neler yapmalıyız?
- Günde 2 kez dişlerinizi fırçalayın.
- Diş aralarında biriken plak ve yemek artıklarından kurtulmak için diş ipi kullanın.
- 3 ayda bir diş fırçanızı değiştirin.
- Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçalamayı ihmal etmeyin.
- Ağız bakım sularıyla gargara yapın.
- Şekersiz ve naneli sakız çiğneyin.
- 6 ayda bir diş kontrolü yaptırın.
- Bol bol su için.
Yasemin MİRAS / Akşam Gazetesi