Hücrelerinizi tamir edin ve yenileyin
Harvard Üniversitesi’nden Doktor William Li, doğru beslenme yöntemleriyle hastalıklardan korunmanın yolunu 5 formülle anlattı. Bu formüllerden dördüncüsü hücreleri yenilemek...
Sözcü Gazetesi'nin haberine göre kanserden bunamaya kadar hastalıklardan korunmanın formülleri...
İşte vücudumuzdaki hücreleri tazeleyen o besinler...
Ançüez: Balık yağı, oksijensiz kalan kasları yenileyerek kök hücreleri çoğaltır.
Yaban mersini: İçerdiği klorojenik asit ile organları iyileştiren kök hücreleri korur.
Su teresi: Kök hücrelere yardımcı olan zeaksantin isimli bileşeni içerir.
Antep fıstığı: İçerdiği resveratrol, kalp hücrelerinin yenilenmesini sağlar.
Goji berry: Zeaksantin içeriği ile kasların yıpranmasını önler.
Somon: Dolaşım sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
Kivi: İçerdiği antioksidanlar ile hücrelerin zarar görmesini engeller.
Kırmızı şarap: Günde yarım kadeh şarap kök hücrelerin yenileme etkisini artırır.
Papatya çayı: Kök hücreleri koruyarak organların yenilenmesini sağlar.
Kekik: İçerdiği luteolin prostat kanseri hücrelerinin hareketliliğini azaltır.
Yer fıstığı: Bolca içerdiği resveratrol, kalp hücrelerini yeniler.
Bitter çikolata: Kakaodaki flavanoller kök hücrelerin hareketliliğini artırır.
Biberiye: Meme kanseri hücrelerini baskılayan bileşenleri içerir.
Taze ton balığı: Bol miktarda barındırdığı Omega-3, kök hücreleri hareketlendirir.
Nar: Ellajik asit, meme kanseri hücrelerini hedef alır.
Kırmızı marul: İçerdiği kuersetin prostat kanseri hücrelerinin düşmanıdır.
Kiraz: Yüksek miktardaki C vitamini hücreleri tahribattan korur.
Üzüm: Resveratrol sayesinde kalp hücrelerinin yenilenmesini sağlar.
Kahverengi pirinç: Kök hücrelerin strese daha dayanıklı olmasını sağlar.
Patlıcan: Klorojenik asit ile kök hücreleri korur.
Kahve: Kök hücrelerin strese direncini artırır.
Bezelye: Hücreleri her türlü hasardan korur, hücre ömrünü uzatır.
Siyah çay: Günde 2 fincan, kök hücre seviyesini yüzde 56 artırır.
Kepekli ekmek: Hücrelerin daha uzun yaşamasını sağlar.