egzersiz

Sağlıklı bir beyin için haftada 3 gün en az 30 dakika egzersiz yapılmalı Gizem Karaca sporu ihmal etmiyor Sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla kalbe bağlı çok sayıda hastalık önlenebiliyor Alkoçlar kardeşler Dubai'de de formlarını koruyor Milli dalgıç Serkan Toprak, nefes egzersizi yaparken fenalaşıp öldü Doç. Dr. Ozan Akıncı'dan 'kolon kanseri' uyarısı "Ramazanda edepsizlik yapmayın" deyip spor salonuna çöp döktüler Devrim Özkan yeni rolüne sıkı hazırlanıyor 60 yaşına basan Elle Macpherson sırrını açıkladı Uzmanlar depresyon tedavisi için yeni yöntemler öneriyor 'Tüm gün oturmak' hangi hastalığı tetikliyor? Uzmanından 'beyni genç tutma' tavsiyeleri Bilim insanları ev işi yaparak kilo verilebileceğini açıkladı Kubilay Aka yeni rolü için tam 16 kilo verdi Uzmanından bağışıklık sistemini güçlendirmek için öneriler Jennifer Lopez'den itiraf üstüne itiraf! Korkularını anlattı Gisele Bündchen fit görünümünün sırrını açıkladı Özgü Namal'a genç meslektaşları sorulunca olay yanıt verdi! Özgü Namal kalbinin kapılarını yakışıklı isme mi açtı? Egzersiz için en uygun zaman dilimi tespit edildi Özgün'den itiraf: "Baklavalarım şöbiyet oldu" Jessica May'den yeni projeye sıkı hazırlık Kıvanç Tatlıtuğ sevimli oğluyla spor salonuna gitti Ev işi yapmak kanser riskini azaltıyor! 4 dakika ayırmanız yeterli Kıvanç Tatlıtuğ'un 'kaslı' paylaşımı beğeni rekoru kırdı Uzmanından sıcak havada mide-bağırsak enfeksiyonu uyarısı! Ebru Şallı anne ve babalara seslendi: "Lütfen evlatlarınızı uzak tutun!" Usta oyuncu Ayten Uncuoğlu hakkında bilinmeyen gerçek! Çağla Şıkel'in 'güçlü kaslarının' sırrı ortaya çıktı! Uzmanından yaz ayında egzersiz öncesi su önerisi