sağlıklı beslenme

'Bağışıklığın formülü mutfak ve yaşam tarzında saklı' Serkay Tütüncü büyük sırrı ağzından kaçırdı 'Sağlıklı yaşam tarzı ile meme kanseri riskini azaltmak mümkün' Uzmanından regl dönemini tartıda hafif geçirmenin yolları Besin alerjisine karşı alınması gereken önlemler 'Anne sütü, çocukların IQ seviyesini 2,6 puan artırıyor' Burcu Esmersoy: "Sütyenimi parçalayarak çıkartmak istiyordum!" Çağla Şıkel'in yeni kahvaltı tabağı yine gündem oldu Uzmanı uyardı: "Sıcak havalarda gazlı içecek tüketimi susuzluğu artırır" Çağla Şıkel'in pasta tabağını gören şaşırıyor Çağla Şıkel: "Lahmacunlu günler geride kaldı" Uzmanından Parkinson için bakla uyarısı Uzmanından çok önemli 'kefir' açıklaması Sinem Ünsal'ın fitlik sırrı: Et, süt ve gluten yok Sahte bebek mamalarına karşı alınması gereken önlemler Kalp sağlığınızı tabağınızla koruyun Çağla Şıkel'den 'kurbağa bacağı' çıkışı Gizli salgın 'lenfödem'e karşı daha az yağlı besin, daha fazla egzersiz Yanlış beslenme B12 eksikliğini artırıyor Şevval Şahin nasıl zayıf kaldığını açıkladı Prof. Dr. Aydın Ünal: "Fazla tuz tüketimi hastalık riskini artırıyor" Bayramda dengeli beslenme şart: "Tatlıya ve karbonhidrata dikkat edelim" Uzmanından bayram sofralarında dengeyi yakalamak için öneriler Bayram kahvaltısında hafif bir başlangıç yapılmalı "Vitamin eksikliği başka hastalıklara davetiye çıkarıyor" Aslıhan Doğan Turan zayıf kalma sırrını açıkladı Luteolin açısından zengin sebzeler, saç beyazlamasını geciktiriyor "Ramazanda kefir tüketimiyle sindirim sağlığını desteklemek mümkün" Uzmanı uyardı: "Tatlıyı iftardan 1-2 saat sonra tüketin" Uzmanından ramazan ayında sağlıklı beslenme önerileri