Öksürüğe siyah turp
İçerdiği vitamin, mineral ve liflerle tam bir sağlık deposu olarak tanımlanan turpun her türünün bir faydası var.
Türkiye Gazetesi'nden Ziyneti Kocabıyık'ın haberine göre turpun metabolizma dostu olduğunu söyleyen Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Buşra Mutlu, özellikle kış aylarında öksürük tedavisinde kullanılabileceğini belirterek, tarifi şöyle verdi: "Bronşit ve öksürük gibi rahatsızlıklara siyah turpun etkisi çok büyüktür. Akşamdan turpun içi oyularak bu kısıma bir miktar bal dökülür. Sabah saatlerine kadar oluşan turp suyu ve bal karışımı, içildiğinde doğal bir öksürük şurubu yapılmış olur."