Şişen ayaklara nane serinliği
Havaların iyice ısındığı şu günlerde anne adayları da tatile çıkmak istiyor.
Takvim'de yer alan habere göre Ferti- Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü Op. Dr. Seval Taşdemir, anne adaylarına rahat bir seyahat için önerilerde bulunuyor: "Yolculuk sırasında 1.5-2 saatte bir mola verilmeli, molalarda 10-15 dakika yürüyüş yapılmalı. Bu sayede bacaklarda ödem ve toplardamarlarda kan pıhtılaşması ihtimali minimuma indirilir. Emniyet kemerini karnınızın üstünden değil altından geçirin. Şişmiş veya terlemiş ayaklarınız için soğuk su dolu bir leğene birkaç damla nane yağı damlatın. Ağır yemeklerden kaçının..."