Soğuk hava metabolizmayı hızlandırıyor!
Diyetisyen Hatice Kübra Bayer, düşen vücut ısısıyla birlikte yağ hücrelerinin azaldığını belirtiyor.
Takvim Gazetesi'nin haberine göre Diyetisyen Hatice Kübra Bayer dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek yumurta, yulaf, mevsim yeşillikleri, baklagiller, karnabahar, brokoli, tarçın ve badem gibi besinlerin tüketilmesini öneriyor.