Depresyon ve kaygıyı nasıl yenebiliriz?

Beslenmenin depresyon ve kaygı problemine etkisi...

Takvim Gazetesi'nin haberine göre badem sütünün içeriğindeki folat, yağ asitleri ile seratonin seviyesini artırarak depresyon ve kaygıyı azaltmaya yardımcı oluyor.