Şalgamın içinde bulunan sütasidi, fosfor, kalsiyum, potasyum, stresi önleyip sinirleri yatıştırır.
Takvim Gazetesi'nin haberine göre şalgam idrar söktürücüdür. Romatizmaya, şişliklere, böbrek taşının düşmesine, apseye, çıbana, egzamaya iyi gelir. Göğsü yumuşatır. Akciğer ve bronşları temizler. Boğaz iltihabına iyi gelir.