Hande Ataizi'nin sırrı ortaya çıktı!

Hande Ataizi ertelediği Bodrum tatiline başladı. Oğlu Leon ve sevgilisi Dinç Aydoğdu ile Yalıkavak’taki Miya Beach’te görüntülenen oyuncu, koruduğu fiziğiyle plajı kendisine hayran bıraktı.

2464 okunma

Posta Gazetesi'nden Ali Keser'in haberine göre 46 yaşındaki Ataizi bu formu korumak için 10 yıldır spor salonlarında ter döküyor. 

1) Haftanın 6 günü, 2’şer saat çalışıyor. 

2) Yürüyor, koşuyor, ağırlık kaldırıyor, pilates ve yoga yapıyor.

3) Un, tuz, şekerden uzak duruyor. 

4) Meyve-sebzeleri mevsiminde tüketiyor.

5) Protein ağırlıklı besleniyor.

6) Günde iki öğünü tercih ediyor, 20.00’den sonra hiçbir şey yemiyor.