Harun Tan esnekliğiyle şaşırtıyor

Manken Ebru Şallı'yla boşandıktan sonra kendisini yogaya veren Harun Tan, instagram'da şaşırtıcı bir paylaşım yaptı.

Harun Tan esnekliğiyle şaşırtıyor
2271 okunma
Milliyet'te yer alan habere göre Harun Tan, 52 yaşında olmasına rağmen 'yapılamaz' denilen hareketleri yapıyor. Tan, Instagram'da yaptığı son paylaşımla dikkatleri üzerine çekmeyi başardı.

Ashtanga yoga yapan ve vücudunun ne kadar esnek olduğunu gösteren Harun Tan'ın paylaşımı büyük ilgi gördü.

ASHTANGA YOGA NEDİR?

Ashtanga Yoga, sekiz kol ve basamak anlamına geliyor. Ahlaki değerler, duruş, nefes çalışması, iç gözlem, odaklanma ve ikilemin ortadan kaldırılması gibi sekiz basamaktan oluşan yoga türü, kişinin kim olduğunu araştırabilmesine ve meditasyona konsantre olmasını sağlıyor.