Kemiklere ayran!

Türk mutfağının geleneksel içeceklerinden ayranın ilk kez duyacağınız faydaları.

362 okunma

Takvim Gazetesi'nin haberine göre ayran, tok tutar ve zayıflatır. Hazımsızlığı bitirir. Kemikleri güçlendirir. Bağışıklığı destekler. Kan basıncını ve kolesterolü dengeler. Reflüyü önler.