Kuruyemişlerin aklınıza bile gelmeyecek faydaları!

Hemen herkesin tükettiği kuruyemişler, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücudu koruyor.

Kuruyemişlerin aklınıza bile gelmeyecek faydaları!
536 okunma
Takvim Gazetesi'nin haberine göre fındıktan bademe, fıstıktan leblebiye kadar hangi kuruyemişin hangi hastalığa iyi geldiği şöyle özetleniyor:

FINDIK: Kuvvet verir. Yüksek kolesterolü düşürür. Kemikleri güçlendirir. Kansızlığı engeller. Kanserden korur.

BADEM: Omega-3 bakımından zengindir. Zihin yorgunluğunu alır. Böbrek ve mesane sağlığını korur.

ANTEP FISTIĞI: Kolesterolü dengeleyerek kalp hastalığı riskini azaltır. Kan şekerini düzenler. Saç dökülmesini önler.

BEYAZ LEBLEBİ: Mide suyunu çeker. Tokluk hissi verir ve kilo vermeye yardımcı olur. Anne sütünü artırır.

SARI LEBLEBİ: Reflü ve gastrit şikâyetlerini azaltır. Böbrek taşlarının dökülmesine yardımcı olur. Böbrek taşlarının düşürür. Ses kısıklığına engel olur.

CEVİZ: Egzama hastalığının doğal ilacıdır. Alzheimer riskini azaltır. Prostat kanserine karşı koruma sağlayan ceviz, kalp hastalıklarını önler. Düzenli olarak günde 3-4 tane tüketilmesi gerekir.