Yedi ayda 25 kilo veren Buse Terim zayıflama sırrı

7 ayda 25 kilo verip 83 kilodan 58’e düşen iki çocuk annesi Buse Terim, sırlarını paylaştı.

5082 okunma

İkinci bebeğini kucağına aldıktan sonra 83 kiloya kadar çıkan 29 yaşındaki Buse Terim, kendi formülünü kendi buldu. Takvim Gazetesi'nin haberine göre son dönemde tüm dünyada popüler olan aralıklı oruç diyeti yapan Buse Terim, yedi ayda tam 25 kilo vererek formuna kavuştu.

GÜNDE İKİ ÖĞÜNLE BESLENİYOR

Şimdilerde 58 kiloya kadar düşen Terim, bu süreçte hiçbir diyetisyenle çalışmadı. Her gün spor yapan genç kadın, günde iki öğünle besleniyor. Sabah 11 ile 12 arasında kahvaltı eden Buse Terim, akşam da 16 ile 17 arasında yemek yiyor. Terim'in akşam yemeği; et, balık ya da tavuğun yanına bol malzemeli salata…

MUCİZE FORMÜL

¥ Yoğurdun içerisine keten tohumu koyarak bunu ara ara tüketiyor.
¥ Kinoa salatası, diyetin olmazsa olmazlarından.
¥ Sabahları son dönemin trendlerinden olan kereviz sapı suyunu içiyor.
¥ Belirli aralıklarla ballı su, sirkeli su, maydanozlu su gibi içecekleri içip metabolizmasını hızlandırıyor.