Migren ağrısına doğal çözüm!
Dayanılmaz ağrılara neden olan migren yaşam kalitesini düşürüyor.
Takvim Gazetesi'nin haberine göre doktorun önerdiği tedavi kadar doğru besinleri tüketmek de migren ağrısına destek oluyor.
Uzmanlar, o besinleri şöyle sıralıyor:
BAHARATLAR: Tarçın, acı biber ve zencefil, ağrıyı hafifletir.
YEŞİL SEBZELER: Özellikle ıspanak, marul ve pırasa, migreni önler.
KURUYEMİŞ: Badem, fındık, yer fıstığı ve ceviz, migren ağrısını keser.
SU: İnsan sağlığı için gerekli olan su, migren ağrısını önler. Bunun için günde 1.5-2 litre su içilmelidi.