Kuru fasulye kan yapar
Toplumsal bir sağlık sorunu olan kansızlık, kadınlarda daha sık görülüyor...
Takvim Gazetesi'nin haberine göre İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sena İlin, bu hastalıkta doğru beslenmenin önemine değiniyor. "Karalahana, kuru fasulye ve nohut, önemli demir kaynaklarıdır. Ispanak, yumurta sarısı da tüketilmeli" diyor.