YAŞAM HABERLERİ

'Sonbahar hastalıkları'ndan nasıl korunuruz?..

'Sonbahar hastalıkları'ndan nasıl korunuruz?..

Sonbahar hastalıklarından korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekiyor..

Takvim'de yer alan habere göre Medicana Konya Hastanesi Diyetisyeni Beyza Vural, "Vücut direncini artırmanın en iyi yolu doğru beslenmektir" diyor.

Günde 3 porsiyon yeşil sebze, 2 porsiyon meyve yenilmesi gerektiğini söyleyen Beyza Vural, şu tavsiyelerde bulunuyor: "Önemli bir bitki olan ekinezya enfeksiyonlara karşı savaşan hücrelerin uyarılmasını sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Üst solunum yolu enfeksiyonlarında kullanılabilir. Çay olarak içilebilir. Vücut direncini desteklemek için günde 1 tatlı kaşığı arı poleni tüketilebilir. Hastalıklara karşı kalkan oluşturan beta glukan da unutulmamalıdır. Beta Glukan yulaf, çavdar, arpa gibi tahıllarda bulunur. Probiyotik bakteriler de önemli rol oynar. Enfeksiyonlara yakalanma sıklığının azalmasında kefir gibi probiyotikler kullanabilirsiniz..."
  • Bu Haberi
Herkes bu derin sevgiyi konuşuyor
Necef Uğurlu Yazdı: "Düşmanımın Düşmanı Dostum Olmayabilir"
Kediciklere 'o ilaçları' yazan kim çıktı?
Patroniçe Ebru Şallı teftişte
Adnan Oktar soruşturmasında akıllara durgunluk veren detay!
Zehra Çilingiroğlu Bodrum’da bronzlaştı
Bakan Selçuk'tan öğretmenlere müjde!
Aslışah Alkoçlar'ın sporsuz günü yok
Eve giren sapık, yaşlı kadına cinsel tacizde bulundu
Kadir İnanır'dan 'jübile' filmi!
Kamyondan kayan direk halk otobüsünün içine girdi!
Leyla’nın katil zanlısı tek kişilik hücreye konuldu
Çapkınlığı hem işinden hem eşinden etti!
Elçin Sangu'nun yerine Yağmur Tanrısevsin!
İlber Ortaylı’nın kardeşinin eşi ölümlü kazaya karıştı
Genç oyuncu taciz dehşetini yaşadı!
Adnan Oktar için tek seferde 400 bin liralık alışveriş!
"Müge ve Gülşen'le 2. Sayfa" Pazartesi günü başlıyor!
Giresun’da ağır yaralanan asker şehit düştü
Adnan Oktar'ın nezarethanedeki fotoğrafı
Kayıp Evrim'in dedesinin mezarı açıldı
Nurgül Yeşilçay'ın gönüllü fedaileri terör estirdi!
19 Temmuz 2018 TNS Rating Sonuçları
Ağabeyi ile kavga etti, 8 aylık hamile yengesini öldürdü!
Tarkan’ın bebeğiyle ilk karesi
Meteoroloji'nin yeni uyarılarına dikkat!..
Burak Deniz - Nesrin Cavadzade aşkı!
PKK’nın lojistik sorumlusu SİHA’nın atışıyla vuruldu
Aslıhan - Arda çifti oğullarının ismine karar verdi
Minik Alperen'in davasında sanıklara ceza yağdı