Çocuğunuz yüzmeye başlarken...

Yüzme, her yaşta herkes için çok önemli sportif bir aktivitedir. Her şeyden önemlisi bu aktivite, bol bol hareket etmemizi sağlıyor. Her yaz, tatil yerlerinde, su kenarlarında en çok da çocukların bitap düşüne dek eğlendiklerine şahit oluyoruz. Anne-babalar da çocuklarını oyalayan bu aktiviteden dolayı gayet mutlu oluyorlar. Peki yüzme sporunu ne kadar tanıyoruz ve çocukların yüzmeyi öğrenmeleri için ne kadar çabalıyoruz? İhmalkar davranmaya gelmeyecek kadar ciddiye alınması gereken yüzme aktivitesi hakkında merak edilenleri Coliseum Sportif Yaşam Merkezi’nden Yüzme ve Dalış Eğitmeni Gökhan Gökal anlattı.

Yüzmenin çocuk gelişimindeki önemi nedir?

Yüzme, çocuklarda kas-iskelet yapısının gelişimine yardımcı olan bir spor dalıdır. Bütün spor dallarının temelini oluşturur. Çocukların koordinasyonlarını geliştirir ve ileride yapacakları spor dalları için anne-babalara yüzme eğitimi mutlaka tavsiye edilir. Ayrıca çocukların metabolizmasını hızlandırarak yeme problemi olan çocukların daha fazla acıkmasını ve yemek yemesini de sağlar.

Çocuklar kaç yaşında yüzme öğrenebilirler?

Çocukların yüzmeye başlama yaşı 6’dır. Fakat günümüzde bu yaş grubu 4’e kadar inmiştir. Çocuk eğer emir ve komut alabiliyorsa ve fiziksel gelişimi iyiyiyse, daha küçük yaşlarda da yüzme öğrenebilir.

Çocuklara nasıl yüzme öğretilir?

Çocuklara, "suyu sevdirme", "suya nefes verme" ve "ayak vurma" olacak şekilde 3 evrede yüzme öğretilir.