Çocuklarda Diş Fırçalama Eğitimi
Çocuklarda Diş Fırçalama Eğitimi
Çocukların bir çoğu dişlerini fırçalamak istemez ya da zorla
fırçalar. Anne ve babaların en zorlandığı konu çocuklara diş
fırçalama alışkanlığını kazandırmaktır. Çünkü çocukların dişleri
yetişkinlere göre daha çabuk çürür. Dişlerinin çabuk çürümesindeki
en önemli etken de fazlaca tüketilmesine izin verilen şeker,
çikolata, cips gibi gıdalardır. Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu
çocuklarda diş fırçalama eğitimi için anne ve babalara önerilerde
bulundu.
Çocuklarda diş temizliğine ne zaman başlanmalıdır?
“Ebeveynler, çocukların diş temizliğine 6–8 aylıkken başlamalıdır.
Bebekler katı gıdaları almaya başladıktan sonra öğün aralarında ve
gece yatarken ağız temizlikleri yapılmalıdır. Annelerin bir pamuğu
hafif nemlendirerek dişlerin çiğneme yüzeylerini temizlemeleri iyi
olur.”
Diş Fırçalama eğitimine ne zaman başlanabilir?
“Çocukların ileriki yaşlarda bu alışkanlığı sürdürmesinin en kolay
ve etkili yöntemi erken yaşlarda dişlerin fırçalanmaya
başlanmasıdır. Diş fırçalama eğitimine ise bebeklerin arka dişleri
çıkmaya başladıktan sonra başlanmalıdır. İlk fırçalama girişimleri
düşünüldüğünden daha zor olabilir. Fakat zamanla bu bebeğinizin de
hoşuna giden bir alışkanlık halini alacaktır. Süt dişlerinin yeni
çıkmaya başladığı zamanlarda fırçalamanın düzenli olarak yapılması
dişetlerine masaj etkisi yaparak bebeğinizin rahatlamasına ve diş
çıkarken hissettiği ağrılarının azalmasına sebep olacaktır.
Çocuklar okul çağına gelinceye kadar tam anlamıyla diş fırçalama
alışkanlığını kazanmaları zordur. Genel olarak çocuklar dişlerini
fırçalarken dişlerin ön yüzeylerini ve görebildikleri alanları
temizlerler. Fakat asıl temizlenmesi önemli olan bölge çiğneme
dişlerinin yüzeyleridir. Bu sebeple anne ve babalar çocukları diş
fırçalarken mutlaka kontrol ederek onlara doğru diş eğitimini
vermelidirler.
Tabi ki bu yöntemlerin yanı sıra çocuklar bebeklikten itibaren ağız
ve diş sağlığı için düzenli olarak diş hekimine götürülmelidir.
Böylece ileride yaşanabilecek problemlerde engellenmiş olur.”
Çocuklarda nasıl bir diş fırçası ve macun kullanılmalıdır?
“Çocuklar için diş fırçası seçimi yapılırken öncelikle çocuğun ağız
ve diş yapısına uygun yumuşak ve naylon kıllardan üretilmiş bir diş
fırçası seçilmelidir. Çünkü diş fırçasının sert olması çocuğun
dişetlerine zarar verebilir. Eğer çocuk dişlerinde bir acıma hissi
ya da kanama görürse korkar ve dişlerini fırçalamaktan
vazgeçebilir. Bu yüzden diş fırçası önemlidir. Diş macunu olarak
florürlü diş macunları tercih edilmelidir. Diş macunu bir nohut
tanesi büyüklüğünde kullanılmalı, diş fırçası düzenli olarak 6 ayda
bir değiştirilmelidir.Çocukların dişleri günde 2 kez sabah
kahvaltısından sonra ve gece yatmadan önce 3’er dakikalık
periyotlarda fırçalamalıdır.”
Çocuklara diş fırçalama nasıl sevdirilebilir?
— Çocuğunuzla aynı anda dişlerinizi fırçalayın. Çünkü çocuklar anne
ve babalarının davranışlarından etkilenir.
— Çocuklara çeşitli renklerde sevdiği birkaç fırça alın. Böylece
değiştirerek kullandığı zaman bunu bir oyun haline getirebilir. Bu
alışkanlığı daha kolay kazanır.
— Çocuğunuza onun sevdiği çizgi film karakterlerinin bulunduğu
piyasada satılan diş fırça ve macunlardan alarak diş fırçalama
işlemini daha sevimli bir hale getirin.
— Çocuğunuzun boyuna uygun bir diş fırçalama panosu oluşturun.
— Önce kendisinin dişlerini fırçalamasına izin verin daha sonra
örneklerle ona gösterin.
—Oyuncak bebeklerinin ya da oyuncaklarının dişlerini
fırçalamalarını isteyin. Böylece herkesin dişlerini fırçalaması
gerektiğine inanacaktır.
— Çocuklarınıza diş fırçalama alışkanlığının yanı sıra doğru
beslenme alışkanlığını da kazandırmanız çok önemlidir. Şeker,
çikolata, cips gibi yiyecekleri sınırlı tüketmesine izin verin.
— Şeker ve benzeri ürünleri yedikten sonra bir ayna yardımıyla
dişlerinde ki şeker artıklarını gösterin. Fırçaladıktan sonra da
tekrar bir ayna yardımı dişlerini çocuğunuza gösterin. Böylece
dişlerinin temiz olduğunu görmesi ona bu işlemin gerekli olduğunu
düşündürecektir.
— Dişlerini fırçaladıktan sonra mutlaka takdir edin ve onu
ödüllendirin.