Bebek isteyen baklagil yesin
Doğal yollardan bebek sahibi olamayan çiftler dikkat!..
Takvim'de yer alan habere göre "Antioksidan içeriği
yüksek besinler hamilelik şansını artırır" diyen
uzmanlar, kısırlık tedavisinde tüketilmesi gereken gıdaları şöyle
sıralıyor: "Özellikle folikasit kullanılan beslenme
programında meyve, sebze ve kurubaklagilleri ihmal etmeyen
kadınların hamile kalma oranları artıyor. Yağlar gebe kalmak için
en önemli besin gruplarından biridir. İçerisinde bulunan E vitamini
sayesinde doğru kullanıldığında olumlu sonuçlar doğururken
margarinler gibi trans formata getirildiklerinde olumsuzluklar baş
gösterebilir. Ayrıca kızartılmış yağda trans yağ asiti artışı
olduğu unutulmamalıdır. Kadınlar kahveden kaçınmalı, alkolden uzak
durmalı."