SAĞLIK HABERLERİ

Kahvenin kırk yıl hatırı var!

Kahvenin kırk yıl hatırı var!

Tadıyla sohbetleri tatlandıran kahve, sağlığı da koruyor. Yorgunluğu bitiriyor. Hafızayı güçlendirip ömrü uzatıyor.

Takvim'de yer alan habere göre yeni bir güne başlarken, keyifli arkadaş sohbetlerinde, uykusuz geçecek uzun gecelerde, soğuk kış gecelerinde içimizi ısıtan kahve sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor.

Tiryakilerin vazgeçilmezi arasında bulunan kahvenin bildiğimiz kadar bilmediğimiz özellik ve yararları da olduğuna değinen Reem Nöropsikiyatri Kliniği'nden Dr. Mehmet Yavuz, şu bilgileri veriyor:

YORGUNLUĞU BİTİRİR: Sabahları güne zinde başlanmanın yolu, kahveden geçiyor. Sabah içilen kahve, beyin hücrelerini olumlu yönde etkiliyor.

HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR: Yapılan incelemeler, kafein kullanımının uzun dönemde hafızayı güçlendirdiğini gözler önüne seriyor. Ancak yaş faktörü dikkate alındığında, beyin gelişiminin en hızlı olduğu bebeklik ve erken çocukluk dönemlerinde tüketilen kafein, beyin gelişimini geciktiriyor. Hamile kadınların da kahve tüketimine dikkat etmesi gerekiyor. Çünkü kahve; gelişim dönemindeki bebeklerde dikkat eksikliği, öğrenme sorunları gibi problemlere neden olabiliyor.

ÖMRÜ UZATIYOR: Günde içilen 2-3 bardak kahve, demanstan koruyor. İçerisindeki kafein, Parkinson'a yakalanma riskini de azaltıyor. Kalp damar hastalıkları, karaciğer rahatsızlıkları ve kanser gibi sağlık problemlerinden koruyor. Bu hastalıkların neden olduğu ölüm riskini ortadan kaldırıyor.

DEPRESYONU ÖNLÜYOR: Kahve, kokusyla bile rahatlatıyor. Son yapılan araştırmalara göre günde ortalama 4 kupa kahve içen kişiler, hiç içmeyenlere oranla yüzde 10 daha az depresyona giriyor. Araştırmacılar, kahvenin mutluluk vermesinin nedenini, içindeki güvenilir antioksidanlara bağlıyor. Ayrıca, kahvenin hafif bir antidepresan gibi etki gösterip, serotonin ve dopamin gibi sinirsel salgıların üretimine yardımcı olduğu da düşünülüyor.
  • Bu Haberi
Emir Sarıgül ve Av. Aslı Hatemi gizli aşk mı yaşıyor?
Görkem Sevindik'in hayalindeki proje
Şifa bulmak için toprak yiyorlar
Özge Ulusoy: "Motivasyon kaynağım ailem"
Eski milli futbolcu Abdullah Çevrim toprağa verildi
Gaziantep’te 4 hırsızlık olayı: 10 gözaltı
Itır Esen hüngür hüngür ağladı
Üvey babasını öldüren kadından mahkemede şok sözler
Reynmen, 200 milyon izlenen klibini kaldırdı
Youtuber’a havai fişek cezası
Yasemin Özilhan çantasıyla şaşırttı!
Öldürülen üniversite öğrencisi Fırat Çakıroğlu unutulmadı
Cem Yılmaz'dan NASA'ya yanıt!
Önce eski karısını, sonra kendisini bıçakladı!
Gökçe Bahadır'dan yeni proje açıklaması
DEAŞ infazcısına 7 yıl 6 ay hapis
Berrak Tüzünataç’tan Nebahat Çehre’ye gönderme
Ünlü AVM'nin sinema katında yangın çıktı!
Ece Erken'den Berkay iddiasına çok sert yanıt
Osman Kavala iddianamesi tamamlandı
Tarkan eşine 1,5 milyon TL'lik iş kuruyor
Denize düşen kediyi buz gibi suya girerek kurtardı
Azra Akın oğlunu uyutup AVM'ye koştu
Ekrem İmamoğlu'ndan İstanbul'a yeni ulaşım projesi
Nil Karaibrahimgil'den Serenay'a övgü yağmuru
Kız arkadaşını kılıçla öldüren adama "cezai ehliyeti tam" raporu
Emrah akbilini doldururken görüntülendi
Beşiktaş'taki terör saldırısı için istenen cezalar belli oldu
Çılgın Sedat'tan oğlunun yardım gecesine gelmeyenlere sitem!
Büyükçekmece'de patlama: 1 kişi öldü