SAĞLIK HABERLERİ

Migrenin acısını çıkarın!..

Migrenin acısını çıkarın!..

Dayanılmaz ağrılara neden olan migren hayatı kabusa çeviriyor.

Takvim Gazetesi'nin haberine göre uzmanlar, migren ağrısını azaltan besinleri sıralıyor:

Su: Günde en az 1.5 litre su içmek, migren ağrısını dindirir.

Baharat: Acı biber, tarçın, zencefil gibi baharatlar, migren ağrısını hafifletir.

Yeşil sebze: Ispanak, marul, pırasa ve brokoli ağrıyı keser.

Balık: Migren ağrısını yok eder.
  • Bu Haberi