Sabah uyanmakta güçlük çekiyorsanız dikkat!
Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, sabah uyanmakta güçlük çekenler için uyarılarda bulundu.
İHA'nın haberine göre Kulak Burun Boğaz
Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr. Yavuz Selim Yıldırım, “Güne
zinde başlayabilmek, sağlam konsantrasyona sahip olabilmek ve
çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku büyük önem
taşır. Ancak uyku apnesi hayatı kabusa çevirebiliyor. Uykuda
horlamak büyük bir problem, horlayan kişi farkında olmadığı için
onunla aynı odada uyuyan kişiler rahatsız olur. Hatta aynı odayla
kalmaz aynı ev ve hatta komşular dahi horlamadan rahatsız olabilir.
Horlama, ses çıkararak sosyal ortamları ve aile yaşamını olumsuz
etkiler. Ancak bir de bunun görünmeyen tarafı var. Horlamaya eşlik
eden nefes kesilmesi kişinin sağlığını ciddi şekilde etkiler. Biz
buna uyku apnesi diyoruz yani uykuda nefesin durması, kesilmesi
hali” dedi.
Uykuda nefesin kesildiğinde vücudun oksijen ihtiyacı karşılanmadığını ve özellikle kalp - beyin gibi önemli organların ilk olarak etkilendiğini ifade eden Dr. Yıldırım, “Bu organların dışında hormon yapısı bozulur kan damarları etkilenir kan basıncı artar. Uyku apnesi olan kişilerin gün içindeki belirtileri şunlardır; Sabah kalkmakta zorlanır, Unutkanlık olur, Çabuk sinirlenir, Gün içerisinde sürekli uykuya meyil olur, Oturduğu yerde, koltukta, direksiyon başında, işyerinde uyuya kalır, Çok terler, Kilo alır, Uyku apnesini özellikle; burun tıkanıklığı, burun etleri, geniz eti, yumuşak damakta sarkma, bademcikler de büyüme, dil kökünde büyüme, çenenin geride olması, kısa boyunlu olma ve kilolu olma artırır. Uyu apnesinin tedavisinde öncelikle; kilolu olanlar zayıflamalı, burun tıkanıklığı olanlar burun operasyonu olmalı, yumuşak damakta-küçük dilde sarkma olanlar bunlar kısaltılmalı ve düzeltilmeli, dil kökünde büyüme, çenede kayma düzeltilmelidir. Uyku apnesinin multidisipliner olarak bir ekip içerisinde değerlendirilmesi gerekir. Doğru teşhis ve tedavi konabilmesi için öncelikle uyku testi yapılmalıdır. Detaylı bir Kulak Burun Boğaz muayenesi olunmalıdır” açıklamalarında bulundu.
Uykuda nefesin kesildiğinde vücudun oksijen ihtiyacı karşılanmadığını ve özellikle kalp - beyin gibi önemli organların ilk olarak etkilendiğini ifade eden Dr. Yıldırım, “Bu organların dışında hormon yapısı bozulur kan damarları etkilenir kan basıncı artar. Uyku apnesi olan kişilerin gün içindeki belirtileri şunlardır; Sabah kalkmakta zorlanır, Unutkanlık olur, Çabuk sinirlenir, Gün içerisinde sürekli uykuya meyil olur, Oturduğu yerde, koltukta, direksiyon başında, işyerinde uyuya kalır, Çok terler, Kilo alır, Uyku apnesini özellikle; burun tıkanıklığı, burun etleri, geniz eti, yumuşak damakta sarkma, bademcikler de büyüme, dil kökünde büyüme, çenenin geride olması, kısa boyunlu olma ve kilolu olma artırır. Uyu apnesinin tedavisinde öncelikle; kilolu olanlar zayıflamalı, burun tıkanıklığı olanlar burun operasyonu olmalı, yumuşak damakta-küçük dilde sarkma olanlar bunlar kısaltılmalı ve düzeltilmeli, dil kökünde büyüme, çenede kayma düzeltilmelidir. Uyku apnesinin multidisipliner olarak bir ekip içerisinde değerlendirilmesi gerekir. Doğru teşhis ve tedavi konabilmesi için öncelikle uyku testi yapılmalıdır. Detaylı bir Kulak Burun Boğaz muayenesi olunmalıdır” açıklamalarında bulundu.