Tansiyona turp, kolestrole kereviz

Sağlıklı bir hayatın yolu, soframızdan geçiyor...

Tansiyona turp, kolestrole kereviz
Takvim Gazetesi'nin haberine göre Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, diyabetten kolesterole kadar pek çok hastalıktan koruyan besinleri sıralıyor:

LAHANA: Bağırsak dostudur. Kolon kanserini engeller.

BROKOLİ: Kolesterolü düşürür.

YER ELMASI: Diyabeti önler.

KEREVİZ: Kolesterolü dengeler. Alzheimer'ı önler.

PIRASA: Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.

TURP: Tansiyonu dengeler, sindirime yardımcıdır.