Bitkisel sağlık banyoları
Bitkisel sağlık banyoları
Bu uygulamada amaç, çaylardaki etkili madde gruplarının ciltten
emilerek alınması. Bir keten veya tül kesenin içine bitki ya da
bitki karışımı doldurulur. Ağzı bir iple bağlanan kesenin 10-15
dakika (35-38 derece sıcaklıkta) banyo suyunda çözünmesi beklenir.
Eğer tıbbi çayı daha önce hazırladıysanız sıcak su dolu küvete bir
litre kadar ilave edebilirsiniz. Daha sonra10-15 dakika bu suda
durulur, çıktıktan sonra bir saat süreyle istirahat edilir.
Kas ağrıları için: 25 gr. biberiye / 25 gr. lavanta / 25 gr.
mercanköşk / 25 gr. çobançantası
Hazırlanışı: Bitkiler tül veya keten kesenin içine konup, banyo
için hazırlanan su dolu küvete bırakılır. Kese, 15 dakika
bekletilip çıkarılır. 10-15 dakika süreyle bu suda oturulur. Bir
saat kadar istiharat edilmesi tavsiye edilir.
Gevşetici, rahatlatıcı sular: 3 çorba kaşığı tıbbi papatya / 3
çorba kaşığı kıyılmış ıtır yaprağı / 3 çorba kaşığı ıhlamur çiçeği
/ 3 çorba kaşığı lavanta çiçeği
Hazırlanışı: Bitkiler tül veya keten kesenin içine doldurulup sıcak
su dolu küvete konur, 15 dakika bekletilip çıkarılır. 10-15 dakika
süreyle bu suda durulur, sonrasında bir saat süreyle istirahat
edilir. Banyonun ardından lavanta çayı içilebilir.
Buğu tedavisi: Tıbbi çayların buharının teneffüs edilmesiyle
uygulanan, genelde üst solunum yollarında rahatlatıcı; nefes açıcı;
sinüzitle iltihap dağıtıcı olarak kullanılır.
Sinüzit şikayetlerine: 50 gr. tıbbi papatya (Matricariae flos) ve 1
lt. su
Hazırlanışı: Su kaynatılır, papatya ilave edilir. Baş ve göğüs
havluyla sarılarak, gözler kapalı, 10 dakika süreyle buhar teneffüs
edilir.
Oturma banyoları : Bu şekilde kullanım kadın hastalıkları (genital
iltihaplanma, miyom, regl sancıları), kasık ağrıları ve hemoroit
gibi rahatsızlıklar için uygulanır. Tıbbi papatya oturma banyosu,
idrar yolları iltihaplarında, civanperçemi banyosuysa hemoroit ve
kadın hastalıklarında kullanılabilir. Uygulamada, bir leğene üç
litre su doldurulur, yarım litre bitki eklenir, 10 dakika süreyle
leğene oturulur.
Hemoroide karşı: 2 çorba kaşığı civanperçemi / 5 adet servi
kozalağı (servi kozalakları açılmamış olmalı, yeşilken toplanmalı)/
500 ml. litre içme suyu
Hazırlanışı: Servi kozalakları 500 ml. suya konur ve kaynamaya
bırakılır. Ardından ocağın altı kısılarak 15 dakika daha
kaynatılır. Kaynatılan suya, civanperçemi eklenir. Yedi dakika
demlenir, ılıyınca süzülür. Leğen sıcak suyla doldurulur.
Civanperçemli solüsyon leğendeki suya eklenir. Klozetin kapağı
kapatılıp leğen üzerine konulur. (Leğenin otururken zarar görmemesi
için, bakır malzemeden yapılanlar tercih edilebilir.) 5-10 dakika
kadar bu suda oturulur. Günde bir defa akşamları uygulanır. Bu süre
zarfında kuşburnu ve ekinazya çayları tercih edilebilir.
Ağız gargarası: Bitkisel çaylar; ağız yaraları, aftlar, diş
ağrıları, boğaz ve diş eti iltihapları için kullanılabilir. Gargara
yapılarak ağızın birkaç defa çalkalanması gerekir. Aftlar için
günde birkaç defa tıbbi papatya çayı öneriliyor. Ağız yaralarına
yeterince tanınmayan tıbbi bitki yaraotu iyi geliyor. Diş eti
iltihapları için adaçayı yapraklarından hazırlanan çay hastalıklara
çare oluyor.
Kompres: Yaralar, iltihaplanmalar, sivilceler için uygulanan bir
yöntem. Tıbbi çay hazırlanır, temiz bir tülbent bu çaya batırılır,
daha sonra rahatsız bölgeye sarılarak tülbent kurumaya
bırakılır.
Cilt lekelerini gidermek için: 8-10 adet gümüşi beşparmakotu
çiçekleri/ Bir bardak su
Hazırlanışı: Çiçekler demliğe konur, üzerine bir bardak kaynar su
dökülür. Hazırlanan karışım cilt lekelerine sürülür.