Hazır gıdalarda gizli tehlike!..
Hazır gıdalar çocuklarda Tip 2 diyabete davetiye çıkarıyor
Modern yaşamla birlikte ev yemeklerinin yerini alan hazır
gıdaların tüketilmesi ve yetersiz fiziksel aktivite, özellikle
çocuklar üzerinde ciddi sağlık sorunlarının gelişmesine neden
olabiliyor. Uzmanlar, genellikle erişkinlerde 40'lı yaşlarda
görülen Tip 2 diyabetin, bu faktörlere bağlı olarak 10-12
yaşlarındaki çocuklarda bile ortaya çıkabildiğini ifade ediyor.
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Berrin
Demirbaş, yaptığı açıklamada, halk arasında şeker hastalığı olarak
bilinen diyabetin, pankreasın yeterli miktarda insülin hormonu
üretememesi ve insülin hormonuna karşı direnç gelişmesi sonucunda
gelişen şeker, yağ ve protein metabolizması bozukluğu ile seyreden
bir sendrom olduğunu söyledi. Bu durumda kişinin, yediği
besinlerden kana geçen şekeri kullanamadığını ve kan şekerinin
yükseldiğini belirten Demirbaş, hastalığın ağız kuruluğu, çok su
içme, sık idrara çıkma, yorgunluk ve açıklanamayan kilo kaybı ile
kendini gösterdiğini, kimi zaman da sinsi seyrettiğini ifade
etti.
Demirbaş, Tip 1 diyabette pankreasın insülin rezervinin
tükendiğini, Tip 2 diyabette ise insülin hormonunun bulunduğunu
ancak etkisine karşı direnç geliştiğini anlattı. Çocuklarda ve
gençlerde Tip 1 diyabetin, kan şekerinde ani ve ciddi yükselmelere
yol açtığından hastalığın daha çabuk teşhis edildiğine işaret eden
Demirbaş, Tip 2 diyabette ise erken dönemde test yaptırılmadığında
hastalığın gözden kaçabildiğini bildirdi. Demirbaş, diyabetin yüzde
90'nın erişkinlerde görülen Tip 2, yüzde 5-10'unun ise çocuklarda
görülen Tip 1 şeklinde olduğunu belirtti.
10-12 YAŞINDAKİ ÇOCUKLARDA BİLE GÖRÜLÜYOR"
Tip 2 diyabetli hastaların bir kısmında insülin tedavisinin gerekli olabildiğini dile getiren Demirbaş, bu hastalarda egzersiz ve diyetin yaşam boyu devam etmesi gerektiğinin altını çizdi. Demirbaş, son dönemlerde özellikle şişman ve hareketsiz çocuk sayısının artışı sonucunda, çocuk ve genç yaş grubunda da Tip 2 diyabetin görülmeye başladığına dikkati çekerek, şöyle konuştu: "Bu artışın, beslenme biçimindeki değişime bağlı olduğuna inanılmaktadır. Dünyada yüksek yağ içeren yiyeceklerin artışı, lifli gıdaların alınmaması, ailelerin evde yemek yerine dışarıdaki hazır yiyeceklere yönelmelerinin bunda etkisi olduğu düşünülmektedir. Ayrıca, çocuklukta görülen yetişkin başlangıçlı diyabet de vardır. Bu tip diyabette genetik faktörler çok önemli rol oynar, ailede diğer kardeşlerde de aynı şekilde diyabetik çocuklar bulunmaktadır."
Tip 1 diyabetin çocukluk çağında görülen bir hastalıkken, Tip 2 diyabetin genetik zemini olan bireylerde tamamen yanlış beslenme ve hareketsiz yaşam sonucunda ortaya çıktığını vurgulayan Demirbaş, "Yanlış beslenme tercihleri, yetersiz fiziksel aktivite nedeniyle 40'lı yaşlarda görülen Tip 2 diyabet artık, 10-12 yaşlarındaki çocuklarda bile ortaya çıkıyor" dedi. Demirbaş, çocukluk çağındaki diyabet vakalarının yüzde 74-100'ünde birinci veya ikinci derece akrabalarda hastalık öyküsü olmasının kuvvetli bir genetik yatkınlığa işaret ettiğini belirterek, "Vakaların çoğunluğu 12-16 yaş arasında olmakta ve kızlarda erkeklere göre daha sık görülmektedir" diye konuştu.
Demirbaş, çocuklara gereğinden fazla yemek yedirilmemesi, abur
cubur verilmemesi gerektiğini, özellikle fast food tarzı yağlı
yiyeceklerle dengesiz ve düzensiz beslenme alışkanlığı
kazandırılmaması tavsiyesinde bulundu. Demirbaş, düzenli fiziksel
aktivite ile çocuğun kilo kontrolünün de sağlanarak diyabet
riskinin azalacağını söyledi. Çocukların, et, balık, tavuk, sebze
ile meyveleri, karbonhidrat, yağ ve proteinleri dengeli dağılımın
yapıldığı beslenme programı dahilinde tüketmesi gerektiğine dikkati
çeken Demirbaş, bu şekilde Tip 2 diyabet riskinin ciddi oranda
azaltılabileceğini kaydetti.
YENİ ASIR İNTERNET SİTESİ