Limon deyip geçme!
Limon deyip geçme!
Ortaçağ kaşifleri, tarih içinde sürekli büyüyen bir şekilde,
iskorbüt hastalığından korunmak için limondan faydalandı. Viktorya
döneminde yaşayanlar ise bir statü sembolü olarak evlerinde
yetiştirdi. Sarı meyveler aynı zamanda eski insanlar tarafından
çeşitli zehirlere karşı bir panzehir, bir ilaç olarak ve böceklere
karşı da kullanılıyordu.
Sağlık için uygulamalar
Boğaz ağrısı: Balla karıştırılan limon,
şurup yerine, boğaz ağrınızı kısa dönem geçirebilecek doğal bir
yöntem. Bir bardak sıcak suyun içine limon suyu ve bal karıştırın
ve yudumlamadan önce biraz ılınmasını bekleyin. Mayo Clinic’e göre
bal boğazı sarıp yumuşatıyor, limon ise mukusları gideriyor.
Sivilceler: Limonun içindeki sitrik asit
akne problemlerini yenmeye yardımcı oluyor The Lemon Juice Diet’i
yazan Theresa Cheung’a göre. Limon suyunu yine ballı su ile
karıştırıp sorunlu bölgeye sürmeli ve durulamadan önce en az yarım
saat beklenmelisiniz, her gün günde 2 kez.
Yorgunluk: Öğleden sonraları enerji kaybı
mı hissediyorsunuz? Experimental Biology and Medicine’da yayınlanan
bir çalışmaya göre, limon yağı beyin aktivitesini yükseltiyor. Yani
gün içinde bileklerinize birkaç damla damlatmak ve hafifçe ovmak
çok iyi gelebilir.
Nezle ve gripler: Çaya ya da sıcak suya
limon sıkmak ve onu içmek, gösterişli paketlerde satılan
vitaminlerin sağlayacağı ekstra vitamin görevini görecektir. İşin
numarası, doğru zamanda başlamak, Mayo Clinic’e göre
hastalanacağınızı anladığınız an bu küre başlamalısınız. Öyleyse o
suyun içine biraz daha bağışıklık sistemi destekleyici limon
sıkın!
Böcek ısırıkları: Arı iğnesi ya da
sivrisinek ısırığından mı muzdaripsiniz? Bir çay kaşığı balla
karıştırdığınız limon yağıyla ısırığın acısını
dindirebilirsiniz.
Güzellik
Tırnak lekeleri: Oje kullanan bayanların
tırnakları genellikle bir süre sonra sararır, limon suyu ile
ovulduğunda temiz ve taze tırnaklara kavuşmak mümkün.
Kokan eller: Ellerden bahsetmişken, yemek
için kullanılan soğan ve sarımsak kokuları ele siner, ellerinizi
limonla ovmak bu sorunu da çözecektir.
Sert dirsek ve topuklar: Limon suyu ve
sıcak su ile ovulan dirsek ve topukları duruladıktan sonra
kullanacağınız nemlendirici ile harika sonuçlar alacaksınız.
Kötü nefes: Nefesinizin koktuğunu mu
hissediyorsunuz? Ağzınızı limon suyu ile çalkalamanız dişinizdeki
ve dilinizdeki bakterileri öldürecektir. Ama daha sonra ağzınızı
normal su ile çalkalamayı unutmayın çünkü limondaki asit dişleriniz
için zararlıdır.