psikoloji

Uzmanından panik atakla başa çıkma önerileri Panik bozukluğu tekrarlayıcı, beklenmedik panik atakları ile bu ataklar arasındaki zamanlarda başka panik atakların daha olacağına ilişkin sürekli bir kaygı duyma durumu olarak tanımlayan İSÜ Liv Hospital Bahçeşehir Psikiyatri Uzmanı Dr. Levent Tekin, önerilerde bulundu.

Okulda akran zorbalığına dikkat: "Hemen harekete geçilmeli" Klinik Psikolog Gözde Göktaş, “Çocuğunuzun okulda akran zorbalığına maruz kaldıysa hızlı bir şekilde harekete geçin. Empati kurmak bu süreçte önemli rol oynuyor. İlk olarak, çocuğunuzun duygularını ve yaşadıklarını özgürce ifade etmesine izin verin." dedi.

Öfkeyi azaltmanın en etkili yolları Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, stresi azaltmak için hemen uygulayabileceğiniz basit ve etkili yaşam tarzı değişikliklerini sıraladı...

Meghan Markle'ın 'stres önlemi' olay oldu İngiliz Kraliyet Ailesi'yle yollarını ayırdıktan sonra gündemden düşmeyen Meghan Markle, stres seviyesini düşürmek için değişik bir yol izledi.

Stres ve yalnızlık beyni küçültüyor Bilimsel araştırmalar çağın hastalığı stres ile sosyal izolasyonun yani yalnızlığın beyin sağlığı için de iki önemli tehdit olduğunu gösteriyor.

Oyuncak seçimi çocuklar için önemlidir Klinik Psikolog Ecem Özcan Tatlıdil, oyuncak seçerken çocuğun o yaştaki yeteneklerini ve genel ilgi alanlarının dikkate alınması gerektiğini söyleyerek açıklamalarda bulundu.

Hastasından psikologa 'Psikolojimi bozdu' davası! İstanbul'da uzun süredir psikolojik sıkıntılar yaşayan 50 yaşındaki grafiker Fikret A., işinde adaptasyon sorunu yaşadığı için hastaneye gitti. Doktordan istirahat raporu talep eden hasta adam, "O işler öyle olmuyor" cevabını alınca ikili arasında tartışma çıktı.