Susuzluk hafızayı siliyor!..

İnsan yaşamında hayati önem taşıyan su, hastalıklarla mücadelenin ilk adımını oluşturuyor.

Susuzluk hafızayı siliyor!..
200 okunma

Takvim Gazetesi'nin haberine göre Diyetisyen Melda Demiröz, suyun vücuda olan faydalarını şöyle özetledi:

BAĞIRSAK DOSTU: Su, bağırsakların çalışmasını hızlandırır. Kabızlığı önler.

VÜCUDU TEMİZLER: Günde 2 litre su içmek, vücudu toksinlerden temizler. Böbrek taşlarının atılmasını kolaylaştırır.

KALBİ GÜÇLENDİRİR: Günde 2 litre su içmek kalp krizi riskini yüzde 41 azaltır. Beynimizin yüzde 85'i sudan oluşur. Susuzluk halinde hafıza sorunları ve konsantrasyon zorlukları görülür.