egzersiz

Cem Hakko'ya sportmen sevgili Sporun, özellikle de adrenalin tutkunlarının gözdesi olan dalların hemen hepsinde iddialı bir performans sergileyen iş insanı Cem Hakko, Ocak 2025’te evliliğini sonlandırmıştı.

Bir dönemin aerobik kraliçesi Jane Fonda'nın son hali herkesi üzdü Hollywood'un 88 yaşında olmasına rağmen hep aktif olan ünlü yıldızı Jane Fonda, tekerlekli sandalye kullanırken görüldü.

Uzmanı sporcu beslenmesinde yapılan hataları ve doğru stratejileri anlattı Spor salonlarında elden ele dolaşan protein tozları ve kulaktan dolma bilgilerle kullanılan takviyeler, kas yapmak isteyenleri hasta edebilir.

Pelin Akil: "Türkan Şoray kanunum yoktur" İstanbul Etiler'de spor salonuna girerken görüntülenen Pelin Akil, yeni yıla spora başlayarak hazırlandığını söylerken, boşanma sorularını yanıtsız bıraktı; oyunculukta ise "Rolün bütününe bakarım, katı kurallarım yok" dedi.

Pelin Akil'in 'boşanma' sessizliği Pelin Akil, Etiler'de görüntülendi. Boşanma sürecine değinmeyen oyuncu, rol seçimi konusundaki net tavrıyla dikkat çekti.

"Ani kayıpların temelinde spordan ziyade teşhis edilmemiş rahatsızlıklar var" Samsun Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Osman Can Yontar, aşırı spor sonucu hayatını kaybettiği belirtilen bazı bireylerde, fark edilmemiş kalp hastalıklarının yoğun fiziksel aktivite sırasında tetiklenerek ölümcül sonuçlara yol açabileceğini ifade etti.

Stres, hareketsizlik ve uykusuzluk gibi etkenlere dikkat! İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, hareketsizlik, stres, uykusuzluk ve yanlış beslenme gibi etkenlerin bireyleri fark ettirmeden kronik hastalıklara sürüklediğini belirterek, “Bugün birçok kişi tam olarak hasta değil ama tam anlamıyla sağlıklı da değil” dedi.